Projekt „(Nie)Idealnie Idealni”
Z badań przeprowadzonych 2020 r. w Polsce prawie co piąty uczeń szkoły podstawowej cierpi na nadwagę/otyłość. Problem ten wraz z wiekiem nie zmniejsza się. Dodatkowo czas pandemii COVID-19 bardzo mocno przyczynił się do zwiększenia występowania wielu chorób (nadwagi, problemy z kręgosłupem itp). Z powodu pandemii młodzi ludzie zostali zamknięci w czterech ścianach swojego pokoju z dostępem tylko do Internetu jako jedynej możliwości spędzania wolnego czasu. Przyczyniło się to do wzrostu nadwagi oraz pogorszenia stanu psychicznego. Projekt został tak skonstruowany, aby był przyjazny środowisku, a jego większa część stanowią spotkania mające na celu zmobilizować ludzi młodych do aktywności fizycznej.
Aktualności
Samoakceptacja a body positive
Za nami kolejne zajęcia z projektu “(Nie)idealnie idealni” nr 2022-3-PL01-ESC30-SOL-000102974! Tym razem zostały poprowadzone warsztaty na temat samoakceptacji przez Panią Małgorzatę Lesiecką. Podczas zajęć uwaga …
Ćwiczymy nad pewnością siebie
Wszyscy dobrze wiemy, jak ważna w naszym życiu jest pewność siebie. Pomaga nam ona w wielu sytuacjach życia codziennego. Niestety nie każdy z nas …
Trening z trenerem personalnym – poznajemy nowe ćwiczenia
Kolejne zajęcia z projektu “(Nie)idealnie idealni” nr 2022-3-PL01-ESC30-SOL-000102974 za nami! Tym razem uczestnicy projektu mieli możliwość wziąć udział w treningu z trenerem personalnym – Panem …